Wat is HoofdLooper?

Ik luister naar jouw verhaal en waar je in vastloopt of wat je problemen zijn. Het kan lastig zijn om woorden te geven aan wat er aan de hand is, dat is niet erg want ik neem de tijd. We gaan samen zoeken naar jouw stijl om te veranderen wat je wil veranderen.  

Je kunt terecht voor allerlei klachten: hoe ga je om met Autisme en de klachten die je hierbij kunt ervaren zoals: stresshantering, een sombere stemming of een ondermaats zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen, je grens aangeven, wanneer doe je het goed voor de ander? Wil je meer weten over stress en wat dat met jou doet, kook je wel eens over in één seconde? Wil je leren meer grip te krijgen? Je bent welkom met wie je bent en wat je meebrengt.  

PS: Wanneer je naasten hebt die betrokken zijn bij jou, kan het helpend zijn om deze in jouw proces/groei/herstel mee te nemen. Zij hebben hun eigen proces en kunnen jou beter steunen wanneer jullie afstemmen. 


HoofdLooper’s missie & vissie

We leven helaas in een drukke en soms chaotische tijd. Het kan soms onveilig voelen en lastig zijn om te filteren wat er allemaal op ons af komt. Ik zie dat er veel mensen behoefte hebben om even ‘stil ‘te staan en te reflecteren. Dan zien we bij veel zorginstellingen wachttijden en wachtlijsten en een versnipperde zorg ontstaan. Daarbij is het werken in een grotere organisatie altijd verbonden met overlegstructuren, registratie, administratie en soms verregaande reorganisaties. 

Wat ik wil bieden is een breed spectrum zorg met een directe persoonlijke benadering. Dus na een telefonische kennismaking zo snel als de agenda’s het toelaten een afspraak plannen. Ik ben flexibel en werk niet strikt op kantoortijden. 

Vanuit kleinschaligheid inzetten op herstel en preventie gebruik makend van onder andere je eigen kracht en ervaring. Vanuit vertrouwen je eigen route ontdekken. Mijn werkstijl is meestal gidsend en wanneer nodig sturend en soms confronterend 

Ik zie coaching als een proces als iets van samen optrekken, dat jouw ervaring ertoe doet en ik bied een spiegel of klankbord of een lijn. Middels doorvragen komen we dichter bij de kern en dichter bij de patronen wat bepaald gedrag heeft veroorzaakt en/of in stand houdt. Inzicht en informatie helpen je om jezelf beter te begrijpen. Dat heet bewustwording en is een wezenlijk startpunt. Vanuit hier ga je herkennen waar je tegenaan loopt en hoe dat werkt, zo is de eerste stap naar verandering –en een betere versie van jezelf- gemaakt. Het kan het ook zo zijn dat bijvoorbeeld accepteren van wie je bent helpend kan zijn om ruimte te maken. 

Door het benoemen waar je mee stoeit en je te uiten haalt dat druk weg, lucht dat op, dan kan er ruimte komen voor alternatieven. Het zou mooi zijn dat je andere keuzes gaat overwegen en de dingen gaat doen meer vanuit wie jij bent. Dat noem ik beweging; uit je ‘comfort zone’ komen, uit je vermijding komen, ontdekken wat jouw route is. Dat is heel spannend maar levert op dat je uiteindelijk meer positieve gedachten en emoties gaat ervaren. 

Ik geloof dat goede gesprekken ook tijdens het doen kunnen ontstaan, wandelen of de afwas doen lenen zich prima voor een gesprek. Naast samen doen en gesprekken voeren kunnen theoretische modellen helpend zijn om een patroon inzichtelijk te maken. Ik maak graag gebruik van deze visuele modellen en geloof dat dit naast de woorden verhelderend werkt. 


Wat betekent HoofdLooper?

De naam HoofdLooper heb ik bedacht en vind ik om verschillende redenen passend: uit ervaring weet ik dat mensen met problemen (te) veel in het hoofd zitten. Men piekert, soms lossen de dingen zichzelf op maar meestal niet. Dat malen kent risico’s, wanneer de bubbel van je eigen gedachten gesloten blijft kunnen er geen andere gedachten, zoals helpende gedachten in. Bovendien kun je door te blijven malen steeds meer overtuigd raken van je eigen gelijk. Maar klopt dat gelijk wel? Daar staat het Engelse woord ‘loop’ voor, een soort cirkel van herhaling.  

Een HoofdLooper kan een symbolische sleutel zijn die andere deuren in je Hoofd opent.